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顎関節症
2人に1人が経験するといわれる顎関節症

実は、顎関節症は2人に1人が経験するといわれています。
まずは日常生活を見直し予防を心がけましょう。

顎関節症の予防
●姿勢の改善
●筋肉のリラックスのために適度な運動
●両顎でバランスよく噛む
●歯の食いしばりを防ぐためにストレス解消
顎関節症は若い女性に多い?!
●女性は男性に比べて顎の大きさが小さく、顎の筋肉量も少ないため
●女性は男性に比べ、ストレスに弱いため歯の食いしばりなどにつながる


睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群の種類と原因

睡眠時無呼吸症候群は放置すると命にかかわる病気です。
この病気の患者のうち、治療を受けている人は1割程度となっており、見過ごしやすい病気です。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群
●原因:肥満、小さい顎、飲酒、鼻炎
●治療:まずは生活習慣の改善
中枢性睡眠時無呼吸症候群
●原因:脳卒中、心機能低下
●治療:心機能低下の治療を優先


顎関節症と
睡眠時無呼吸症候群
顎関節症の睡眠への影響

顎関節症の患者は下顎のずれや筋肉の緊張によって気道が狭くなることがあるため
睡眠時無呼吸症候群と密接な関係があるとされています。
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